Algunos beneficios que trae la risoterapia en familia:
Genera un buen ambiente y predisposición a la comunicación honesta y asertiva
Libera de endorfina y dopamina en la química cerebral, generando sensaciones de placer y bienestar.
También libera cortisol, conocida como “hormona del estrés”, mejorando también la calidad del sueño.
Enseña a expresar emociones y trabaja la gestión emocional
Aumenta la memoria y la capacidad de pensamiento creativo, ya que permite una mayor llegada de oxígeno al cerebro. Mejora de igual modo la atención y los procesos de aprendizaje.
Nos genera un espacio de aprendizaje, placer y diversión sana que recordaremos toda la vida
No hay comentarios:
Publicar un comentario