MONITOR EN RISOTERAPIA
La risoterapia es una poderosa herramienta de la psicología actual. Es un método vivencial que facilita , permite y estimula a la persona a dar un paso hacia el “soltarse”, es decir liberarse de la rigidez mental, de la actitud controladora, de limitaciones auto impuestas y de actitudes y pensamientos negativos; para dejar paso, a la creatividad, la sensibilidad y la alegría.
Único curso de Monitores en Risoterapia en Chile acreditado por el Colegio de Terapeutas.
Es un hermoso camino para sanarse y crecer como persona. Lograr la relajación, abrir nuestra capacidad de sentir, de amar, de llegar al silencio, al éxtasis y a la creatividad, sencillamente utilizando la risa como camino terapéutico.
MONITOR EN RISOTERAPIA
MATRÍCULAS E INFORMACIONES
4154191
Alumnos de provincias pueden matricularse a distancia.
MATRÍCULAS ABIERTAS A TODO ALUMNO
No requiere experiencia ni estudios previos.
PRÓXIMO INICIO
Martes 25 de Mayo
DURACIÓN
Cuatro meses.
¿A QUIÉN ESTÁ DIRIGIDO?
Toda persona en crecimiento y desarrollo personal. A profesores y educadores, formadores, psicólogos, personal médico, trabajadores sociales, terapeutas ocupacionales, artistas, estudiantes, dueñas de casa, a toda persona con una actitud abierta y curiosa para experimentar.
¿QUÉ HACE UN MONITOR DE RISOTERAPIA?
Es un profesional capacitado con importantes conocimientos y habilidades para dirigir talleres de risoterapia o terapia de la risa de manera exitosa con grupos de todas las edades logrando crecimiento personal y sanación. También se puede integrar esta herramienta en cualquier área de trabajo que ya se esté realizando.
BENEFICIOS DE LA RISOTERAPIA
Diversos estudios científicos han demostrado que la risa tiene múltiples beneficios para la salud y la calidad de vida:
- Inmuniza contra la depresión y angustia.
- Cuando uno se ríe segrega más adrenalina, lo que potencia la creatividad y la imaginación.
- Al reir, el cerebro hace que nuestro cuerpo segregue endorfinas, sedantes naturales del cerebro similares a la morfina; esas segregaciones que actuan como drogas naturales que circulan por el organismo, resultan cientos de veces más fuertes que la heroína y la morfina, además son gratuitas y no tienen efectos secundarios. Por eso cinco o seis minutos de risa continua actúan como un analgésico.
- Al reirnos estamos haciendo ejercicio: Con cada carcajada se ponen en marcha cerca de 400 músculos, incluidos algunos del estómago que sólo se pueden ejercitar con la risa.
- Actua como un masaje: La columna vertebral y cervicales que es donde por lo general se acumulan tensiones, se estiran al reirnos. Además se estimula el bazo y se eliminan las toxinas. Con este movimiento el diafragma origina un masaje interno que facilita la digestión y ayuda a reducir los ácidos grasos y las sustancias tóxicas.
- Nos limpia: Al reirnos se lubrica y limpian los ojos con lágrimas. La carcajada hace vibrar la cabeza y se despeja la nariz y el oído.
- Oxigenación: Cundo ries entra el doble de aire en los pulmones, de ahí que la piel se oxigene más. En concreto, los pulmones mueven 12 litros de aire en vez de los 6 habituales, lo que mejora la respiración y aumenta la oxigenación. Con esto se desmiente la idea de que la risa provoca arrugas en el rostro, al contrario lo tonifica.
- La risa nos da felicidad: Además de favorecer en la producción de endorfinas, también hay mas encefalinas en el cerebro, ambos neurotransmisores (formados por cadenas de aminoácidos) que se encuentran sobretodo en el sistema límbico y cuya función es combatir el dolor.
Objetivos generales
* Adquirir las comprensiones, habilidades y técnicas básicas para desarrollar sesiones de risoterapia con grupos.
* Experimentar diversos recursos expresivos a través el movimiento corporal, la respiración, el clown, las meditaciones activas, los juegos, en yoga de la risa para su aplicación en uno mismo y en las sesiones de risoterapia.
* Favorecer un espacio de desarrollo personal, ampliando la conciencia sobre los aspectos que limitan la espontaneidad, el gozo y la alegría en uno mismo; y ampliar la conciencia de los recursos y fortalezas propios para vivir una vida más positiva y plena.
* Reír, pasarlo extraordinariamente bien, disfrutar de la pertenencia al grupo y, generar espacios de creatividad, belleza y libre expresión.
Metodología
El programa se desarrollará de forma teórico-práctica, poniendo especial atención en la parte vivencial. Además, se entregará documentación teórica vía correo electrónico
La vivencia es el principal recurso metodológico que se utiliza en este curso. Vivenciar significa experimentar la herramienta desde dentro, sentirla. Para así despertar nuestro maestro interior y elegir las mejores respuestas.
El curso también pone énfasis en el desarrollo personal de cada participante.
HORARIO
Clases los días Martes de 19 a 21 horas horas.
VALOR
$ 250.000
Cancelable hasta en cinco mensualidades de $50.000 cada una, sin intereses.
Se documenta todo el arancel al momento de matricularse.
También puede cancelar con las siguientes TARJETAS:
CMR Falabella, ABC, DIN, JOHNSONS´S, HITES, PRESTO y LOS ANDES.
El valor de este curso incluye:
# Clases en el mejor sector de Providencia cercano a estación de Metro Pedro de Valdivia y Los Leones.
# Clases teórico prácticas.
# Material de apoyo.
# Certificación del curso extendido por el Instituto de Psicología de Santiago.
TEMARIO
I.-INTRODUCCIUÓN A LA RISOTERAPIA.
¿Qué es la risa?
¿Tipos de risa?
¿La risa en diferentes filosofías?
¿Origen de la risoterapia?
Beneficios de la risa.
Respiración y risa.
La risa y la movilización de los centros de energía.
La risa y la meditación.
Factores limitantes de la alegría… las creencias.
La alegría y la celebración.
Ejercicios prácticos.
II-EL MUNDO DE LOS JUEGOS.
¿Qué es el juego?
Atre-vernos a participar.
Juegos de presentación.
Juegos de afirmación.
Juegos de confianza.
Juegos de diversión.
Juegos de cooperación.
Juegos de conocimiento.
Juegos de comunicación.
III-YOGA DE LA RISA
¿Qué es el yoga de la risa?
Historia del yoga de la risa.
¿Por qué se llama yoga de la risa?
Beneficios del yoga de la risa.
Contraindicaciones del yoga de la risa.
Ejercicios prácticos de Yoga de la risa.
IV-CLOWN TERAPIA (La expresión en el mundo del clown).
Que es el clown.
Historia del clown.
Provocador de emociones.
Patch Adams y la terapia en hospitales.
Clown de hospital.
Descubriendo nuestro clown.
Jugar a vivir.
Técnicas básicas de improvisación.
El fracaso una oportunidad de crecer y reír.
V-LA ACTITUD DEL RISOTERAPEUTA
La actitud del monitor.
Liberando nuestra mente.
Técnicas de relajaciones activas.
Mi vida y la risa.
Reír mil veces al día.
La risa interior.
Como preparan una sesión de riso terapia.
La risa es una energía que necesita el mundo.
Practica.
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